Sonntag, 01.03.2026 // 16.00 – 20.00 Uhr

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RKC Kettlebell Fortgeschrittenen Seminar

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Alle Details auf einen Blick

📅 Datum: Sonntag, 01.03.2026
🕓 Uhrzeit: 16.00 – 20.00 Uhr
📍 Ort: KRABA München
👥 Teilnehmerzahl: max. 10
💪 Level: Fortgeschrittene mit sicherem Swing
💸 Preis: € 139,-
🧾 Seminarnummer: KBF 2026#01

Instruktor:

Moritz Rammensee
Senior RKC, Mitbegründer von KRABA
Langjährige Erfahrung im Coaching von Kettlebellathleten auf hohem Niveau. Spezialisiert auf Technikfeinschliff, Coachingdetails und die Vorbereitung auf anspruchsvolle RKC Standards.

Für wen ist das Seminar?

Dieses Seminar ist für Dich, wenn Du bereits Kettlebellerfahrung hast und:

  • wenn Du den Hardstyle Swing sicher beherrschst
  • wenn Du Double Kettlebell Übungen korrekt erlernen willst
  • wenn Du Clean und Snatch technisch sauber aufbauen willst
  • wenn Du Dich intensiv, aber ohne Wettbewerbs-Charakter weiterbilden willst

📌 Wichtig: Das Seminar bietet Dir ein kompaktes, fundiertes Techniktraining mit klarem Fokus – kein Kurs, keine Workoutstruktur, kein Wettbewerb

  • Technik-Check-In (Swing Review)
  • Double Kettlebell Swing
  • Hardstyle Clean
  • Hardstyle Snatch
  • Kurzeinführung in sinnvolle Kettlebell Complexes
  • Fehlerkorrektur & individuelles Feedback
  • Abschlussrunde mit Q&A
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Für eine verbindliche Anmeldung schicke uns eine E-Mail an info@kraba.de mit Deinem Namen und Deiner Anschrift für die Rechnungsstellung.
Bitte beachte, dass wir eine Teilnahme erst nach Eingang der Seminargebühr i.H.v. €139,- an folgende Bankverbindung garantieren können:

Verwendungszweck: KBF 2026#01

KRABA Kraft- und Bewegungsakademie München GmbH
Hypovereinsbank
IBAN: DE22 7002 0270 0015 3430 11
BIC: HYVEDEMMXXX

Du bekommst von uns vor Seminarbeginn eine weitere E-Mail mit zusätzlichen Informationen.

Du kannst auch:

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FAQ – Häufige Fragen zum RKC Kettlebell Fortgeschrittenenseminar

JA! Das Seminar setzt einen sicheren Hardstyle Kettlebell Swing voraus.

Ja, solange Du gesund bist und Dich wohl fühlst. Wenn Du unsicher bist, melde Dich gerne kurz bei uns.

Bequeme Sportkleidung, ein kleines Handtuch, etwas zu trinken und optional Sportschuhe mit flacher Sohle. Kettlebells bekommst Du selbstverständlich vor Ort gestellt.

Die 4 Stunden sind so aufgebaut, dass Du möglichst viel mitnimmst. Wir achten auf einen sinnvollen Mix aus Theorie und Praxis für einen optimalen Lernfortschritt.
Natürlich gehört beim Techniklernen auch das Üben dazu. Rechne also mit einigen Wiederholungen 🙂 Ziel ist dennoch ganz klar Lernfortschritt und nicht hartes Training.

JEIN! Je nachdem wie gut Du Dich schlägst, sagen wir Dir offen und ehrlich, ob Du bereit bist ohne Verletzungsrisiko in Eigenregie oder noch etwas länger unter Aufsicht zu trainieren.

Du meldest Dich per E-Mail oder direkt über PayPal an. Dein Platz ist verbindlich reserviert, sobald die Seminargebühr eingegangen ist.

Hier gelten unsere Zahlungs- und Stornobedingungen. Bei Fragen sind wir gern für Dich da.

KRABA München – Hier verbinden wir traditionelle Techniken mit modernen Trainingsmethoden für Deine optimale Fitnessentwicklung.