Nächstes Seminar am 11.01.2026

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RKC Kettlebell Einsteigerseminar – Dein sicherer Einstieg in mehr Kraft & Mobilität

  • 3 Stunden exklusive Expertenbetreuung
  • Nachhaltiger Erfolg
  • Trainingsguide für Zuhause
Direkt Mit PayPal zahlen*

*Bitte beachte unsere Zahlungs- und Stornobedingungen

Bist Du bereit, die Welt der Kettlebells zu entdecken?

Wenn Kettlebells bisher ein Rätsel für Dich waren, ist jetzt der Moment gekommen, das zu ändern! Unser RKC Kettlebell Einsteigerseminar öffnet Dir die Tür zu einer Welt, in der Training effektiv und zugleich spaßig ist – ideal für Anfänger, die direkt durchstarten wollen.

Was erwartet Dich?

  • 3 Stunden fundiertes Training: Erhalte tiefgehendes Hintergrundwissen über die Kettlebell und ihre vielseitigen Trainingsmöglichkeiten.
  • Schritt-für-Schritt-Aufbau: Wir führen Dich durch die beiden essenziellen Kettlebell-Übungen – den Swing und den Turkish Get Up (TGU) – und legen dabei Wert auf Verständnis und Technik.
  • Direkte Anwendung: Du wirst nicht nur lernen, sondern das Gelernte sofort in Dein erstes Kettlebell-Workout einfließen lassen können.
  • Begleitendes Handout: Du erhältst ein Handout, das Dir als Leitfaden dient, um auch nach dem Seminar selbstständig weiterüben zu können.

Deine Vorteile auf einen Blick:

  • Keine Vorerfahrung nötig: Starte ohne Vorwissen und ohne Vorurteile. Wir begleiten Dich von den ersten Schritten an und sorgen für eine Atmosphäre, in der Lernen leichtfällt.
  • Expertenwissen aus erster Hand: Mit über 10 Jahren Erfahrung sorgen unsere RKC-Trainer für Deine sichere und effiziente Ausführung.
  • Effektivität in jeder Hinsicht: Erlebe, wie Kettlebelltraining den Stoffwechsel ankurbelt und zur Fettverbrennung beiträgt, während es gleichzeitig Muskeln stärkt.
  • Starke Gesundheit: Baue eine Verletzungsresistenz auf, die Dich im Alltag unterstützt und schütze Deinen Rücken durch gezieltes Training.
  • Praktische Kraft für das echte Leben: Entwickle funktionale Stärke, die Dich sowohl im Fitnessstudio als auch im Alltag unterstützt.

Bist Du bereit für den ersten Schritt auf Deinem Weg zur Fitness?

Registriere dich für unser Einsteigerseminar und investiere in Deine Gesundheit und Kraft. Mit nur € 79,- öffnest Du die Tür zu einer Welt voller Trainingsmöglichkeiten.

Jetzt mit Paypal anmelden und durchstarten!*

*Bitte beachte unsere Zahlungs- und Stornobedingungen


Alle kugelsicheren Fakten zum Seminar

Seminar KBE 2026#01
Datum Sonntag, den 11.01.2026
Uhrzeit 17.00 – 20.00 Uhr
Instruktor Christine Rammensee, RKC
Preis € 79,-
Max. Teiln. 10 Personen

Sichere Dir jetzt Deinen Platz!

Für eine verbindliche Anmeldung schicke uns eine E-Mail an info@kraba.de mit Deinem Namen und Deiner Anschrift für die Rechnungsstellung.
Bitte beachte, dass wir eine Teilnahme erst nach Eingang der Seminargebühr i.H.v. €79,- an folgende Bankverbindung garantieren können:

Verwendungszweck: KBE 2026#01

KRABA Kraft- und Bewegungsakademie München GmbH
Hypovereinsbank
IBAN: DE22 7002 0270 0015 3430 11
BIC: HYVEDEMMXXX

Du bekommst von uns vor Seminarbeginn eine weitere E-Mail mit zusätzlichen Informationen.

Du kannst auch:

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*Bitte beachte unsere Zahlungs- und Stornobedingungen

FAQ – Häufige Fragen zum RKC Kettlebell Einsteigerseminar

Nein. Das Seminar ist speziell für Einsteiger:innen gemacht. Du bekommst alles Schritt für Schritt erklärt.

Ja, solange Du gesund bist und Dich wohl fühlst. Wenn Du unsicher bist, melde Dich gerne kurz bei uns.

Bequeme Sportkleidung, ein kleines Handtuch, etwas zu trinken und optional Sportschuhe mit flacher Sohle. Kettlebells bekommst Du selbstverständlich vor Ort gestellt.

Die 3 Stunden sind auch für Einsteiger gut machbar. Wir achten immer auf sichere und saubere Technik – Qualität geht vor Intensität.

JEIN! Je nachdem wie gut Du Dich schlägst, sagen wir Dir offen und ehrlich, ob Du bereit bist ohne Verletzungsrisiko in Eigenregie oder noch etwas länger unter Aufsicht zu trainieren. Du bekommst ein Handout, welches Dir hilft, die Übungen zu Hause weiter zu üben.

Du meldest Dich per E-Mail oder direkt über PayPal an. Dein Platz ist verbindlich reserviert, sobald die Seminargebühr eingegangen ist.

Hier gelten unsere Zahlungs- und Stornobedingungen. Bei Fragen sind wir gern für Dich da.

KRABA München – Hier verbinden wir traditionelle Techniken mit modernen Trainingsmethoden für Deine optimale Fitnessentwicklung.