12 Stunden intensives Techniktraining!
In unserem ‘Barbell Basics’ Kurs erlernst Du die wichtigsten Langhanteltechniken. In nur 6 Wochen vermitteln wir Dir alles Notwendige was Du für ein sicheres und wirkungsvolles Training wissen musst – in einer Umgebung, die Dich inspiriert und vorantreibt!
Das lernst Du im Barbell Kurs:
- Grundprinzipien und Sicherheitsregeln für das Training mit der Langhantel
- Die klassischen Grundübungen als Trainingsbasis für maximalen Kraft- und Muskelaufbau
- Kreuzheben, Kniebeugen, Bankdrücken und Military Press
- Variationen der Grundübungen für individuelle Voraussetzungen oder zur Abwechslung im Training
- Materialkunde: Welche verschiedenen Stangen gibt es? Was ist ihr Einsatzzweck? Und was sind Vor- und Nachteile?
Deine Benefits auf einen Blick:
Mach den ersten Schritt und melde Dich jetzt an!
Investiere € 199,- in Deinen Körper und Deine Gesundheit. Melde Dich jetzt für den Langhantelkurs Barbell Basics an und öffne die Tür zu neuen Trainingsdimensionen.
Alle Fakten zum Kurs
Kurs # | BB 2024#01 |
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Laufzeit | 18.06. – 25.07.2024 |
Trainingstage | Dienstag und Donnerstag |
Uhrzeit | 20.00 – 21.00 Uhr |
Instruktor | Moritz Rammensee, Senior RKC |
Preis | € 199,- |
Teilnehmer | max. 10 Personen |
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Für eine verbindliche Anmeldung schicke uns eine E-Mail an info@kraba.de mit Deinem Namen und Deiner Anschrift für die Rechnungsstellung.
Bitte beachte, dass wir eine Teilnahme erst nach Eingang der Kursgebühr i.H.v. €199,- an folgende Bankverbindung garantieren können:
Verwendungszweck: BB 2024#01
KRABA Kraft- und Bewegungsakademie München GmbH
Hypovereinsbank
IBAN: DE22 7002 0270 0015 3430 11
BIC: HYVEDEMMXXX
Du bekommst von uns vor Kursbeginn eine weitere E-Mail mit zusätzlichen Informationen.
Du kannst auch:
KRABA München – Wo sich Kraft und Bewegung vereinen.