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Kettlebell Einsteiger Seminar am 11.10.2020

Schnuppere hinein in die Welt des Kettlebelltrainings! In diesem 3-stündigen Seminar erlernst Du die Grundlagen der beiden fundamentalen Kettelbellübungen: Swing und Turkish Getup!

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RKC Kettlebell Anfängerkurs 09.11. - 16.12.2020

Erlerne in 12 Trainingseinheiten die wichtigsten Grundlagen des Kettlebelltrainings in einer kleinen Gruppe von max. 10 Personen. Alles was Du für ein langfristiges, ausgewogenes und zielführendes Training brauchst!

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“KRABA Class”

Uhrzeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
10.00 – 11.00            
11.00 – 12.00            
12.00 – 13.00            
             
17.00 – 18.00   KRABA Club   KRABA Club    
18.00 – 19.00 Gym Ready Anfängerkurs B KB Group Training Anfängerkurs B Gym Ready  
19.00 – 20.00 KRABA Club KRABA Club KRABA Club KRABA Club KRABA Club  
20.00 – 21.00 Anfängerkurs A   Anfängerkurs A      

“KRABA Gym”

Uhrzeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
10.00 – 11.00           Open Gym
11.00 – 12.00           Open Gym
12.00 – 13.00           Open Gym
             
17.00 – 18.00 Open Gym Open Gym Open Gym Open Gym    
18.00 – 19.00 Open Gym Open Gym Open Gym Open Gym    
19.00 – 20.00 Open Gym Open Gym Open Gym Open Gym    
20.00 – 21.00   Open Gym   Open Gym Open Gym