Willkommen bei der Kraft- und Bewegungsakademie!
Lass uns Dir dabei helfen Dich stark und beweglich zu machen. Wir werden Dich auf dem Weg begleiten deine Ziele zu erreichen - egal ob du Profisportler bist oder nur den Spaß an der Bewegung wiederfinden willst! Fangen wir jetzt an!
Was machen wir? Wieso und warum? Was kostet es? Wie lange dauert es? Was ist das alles überhaupt? Fragen über Fragen! Lese Dir kurz das Konzept durch und Du wirst alles verstehen.
Wann startet der nächste Anfängerkurs? Wann steht eine Trainerausbildung an? Welches Seminar findet am kommenden Wochenende statt? Wann ist das nächste freie Training im Park? Hier findest Du den großen KRABA Kalender.
Das fachliche Konzept der KRABA ist wie ein Gourmetgericht - wir nehmen die perfekten Zutaten und schaffen etwas was viel besser schmeckt als die Komponenten einzeln schmecken würden. Aber aus welchen Komponenten besteht KRABA?
Unsere Klient des Monats: Philipp! Wie ein schweizer Uhrwerk kommt er ins Training....und von Monat zu Monat schreitet seine Transformation voran....Weiter so!
Vorbereitung auf die RKC Trainerzertifizierung im Mai
Erlerne die Grundlagen des RKC Kettlebelltrainings in einem 10-wöchigen Anfängerkurs
Sonne, Berge, Kettlebells, Grillen! Für mehr Infos und Anmeldung hier klicken!
DAS Einsteigerseminar für alle Kettlebellinteressierten
KEIN TRAINING - RKC Trainerzertifizierung
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Intensive Technikschulung, schrittweiser Aufbau und bei Bedarf Einzelbetreuung. War die beste Entscheidung diesen Kurs zu buchen! Viel Erfolg mit KRABA - ich bleib dabei!
Das genaue Erklären der Technik, die humorvolle Art dabei und die persönliche Betreuung bei Erklärungsbedarf haben mir besonders gefallen. Und die Workouts - je anstrengender desto besser fühlt man sich danach. Es war richtig gut, dass ich ermutigt wurde es doch mit einer größeren Kettlebell zu versuchen, denn von alleine hätte ich es nicht gewagt.
Die Workouts waren sehr abwechslungsreich und es wurden Alternativen zu noch nicht korrekt ausgeführten Übungen gegeben. Zu beachtende Punkte wurden unermüdlich wiederholt und immer neue Erklärungsansätze gegeben.
Kraft, Koordination und Prävention als Augenmerk. Alle Beteiligten wirkten solide und gefestigt. Wünsche Euch weiterhin viel Erfolg mit Eurem Konzept - ich habe keine Zweifel daran!
Das erste Training was mir echt Spaß gemacht hat. (Bin sonst sehr sportfaul).
Die ideale Mischung aus Theorie und Praxis vermittelt von drei kompetenten und sympathischen Trainern.
